Ett uppvaknande - tappa inte fokus!!!
Jag har tappat fokus litegrann känner jag. Nu har jag kommit till en vikt där jag känner mig ganska bekväm och då är det så lätt att släppa taget om målet. Så nu måste jag tagga igång igen och ABSOLUT inte nöja mig med detta. Jag har ett mål, jag SKA DIT!
Jag startade på ca 70 kg när jag började skriva i denna blogg. Sedan gick jag ner två kilo som jag under sommaren gick upp igen. Den 23 juli började jag om, på riktigt. Sedan dess har jag gått ner 5 kg. På 6 veckor.
Jag vägde 82 kg innan förlossningen, 76 kg en vecka efter.
Jag ska ner till 57 kg.
Jag hade 19 kg att gå ner efter förlossningen..
Nu idag väger jag 65 kg och har "bara" 8 kg kvar. Låter vansinnigt mycket, men jag har bara ca 3 kg kvar tills jag inte är överviktig längre och efter det är det "bara" finslipningen kvar. Finslipningen har jag varit med om många gånger förr.. Alltid ett hästjobb men såå värt det!
Åter till målet. Jag hade som mål att tappa 13 kg innan november ( målet satte jag 23 juli ) och nu är det 9 veckor kvar till november. Bara 9 veckor!!!! Shit, jag måste öka. För jag måste alltså tappa nästan 1 kg i veckan.
Nu måste jag lägga upp en plan, en hållbar sådan.