Söndag+måndag
Söndag
Frukost 10.00
En hel frökuse med smör, ost och gurka. En finncrisp med philadelphiaost. Kaffe.
Löpte 3 km och sen glömde jag liksom bort att äta lunch, inte så bra..
Middag 16.00
En och en halv potatis, rostbiff och pepparsås. Sallad.
18.00
Bio med min älskade. Unnade mig ca 65 gram mörk choklad á 86% mmmmm...!
21.00
Landade hos Tobbe och Mirre, blev bjuden på fruktsallad av jordgubbar, nektariner och basilika.
Vet inte om det var något mer i?!
Måndag
Frukost 8.15
Fil med honungsmelon, äpple, lin- och solrosfrön.
Lunch 12.00
Kycklingtacogratäng med creme friesh och sallad.
Middag 17.30
Färsk pasta med philadelphiaost, bacon, chili och vitlök. Sallad och stekta brytbönor till.
Kvällspromenad med familjen, 4,5 km.
Åt två jordgubbar och två hallon från trädgården efter prommen.
Som ni märker har jag slängt in lite potatis och pasta vid vissa måltider. Jag har ju varit helt utan sånt i två veckor, så nu tänker jag börja äta sånt då och då - i måttlig mängd. Och eftersom jag tränar så ofta nuförtiden (minst tre löprundor/veckan + några promenader) så tänker jag att det inte borde göra så mycket. Vi får se vad vågen visar nästa vecka, har det inte hänt så mycket så testar vi helt utan ett tag till :)