Min dag
Idag har varit en bra dag! Vaknade dock med Myra 06:39, lite för tidigt, vilket inneburit många små powernaps under dagen.. Här kommer dagens kost och träning:
07:40 Frukost
En förkuse med smör och ost, en kopp te.
10:30 Powerwalk 4,5 km med barnvagnen.
11:30 Lunch
Äggröra med rökt kalkon och paprika, en tomat som tillbehör.
13:30
5 jordgubbar från trädgårdslandet :)
17:00 Middag
Älgfärslimpa med stekt potatis, zucchini och paprika. Gräddsås till det.
Och nu på kvällen tog jag en skön löprunda. Det gick jättebra idag, så jag utökade till.... 4,1 km! Helt slut på när jag kom hem, på ett skönt sätt. Jag har alltså klarat av ännu ett mål denna månad! Känner mig himla nöjd och har festat loss på en banan som belöning ;)